导读:郑多燕减肥有效果吗 郑多燕减肥操是有用的,下面详细说一下:1.动作简单,user friendly首先是大关节的运动动作一目了然,帮助使用者快速理解降低挫折感。再来是复杂性低,一个动作仅运动一处,不需要上下半身同时配合,让手脚不协调的大多数…
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