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民间春季快速减肥小偏方 99%的人都能成功瘦身快速减肥偏方：鸡蛋减肥法鸡蛋可以使血液中的蛋白增高，不但可以保护血管还可以瘦身，连续两个礼拜吃鸡蛋的话，可以消耗掉你体内多余的热量，而且还不会使你的身体变差，要搭配青菜一起吃。民间春季快速减肥小

[IMG1]民间减肥偏方：黄豆辣椒茶材料：黄豆100g(2天的量)。做法：1. 把黄豆在平底锅中小火炒到有香气，时间为10分钟，直到皮裂开熄火。2. 将炒过的黄豆敲碎，不要过细。3. 将1大匙打碎的黄豆再加1个干辣椒放入市售的茶袋中。4.

怎样一个月瘦10斤 黑木耳的功效与作用助你一臂之力木耳的减肥排毒功效木耳中含有的多糖能降低血糖;胶质可把残留在人体消化系统内的毒素排出体外，从而起到清胃洗肠的作用；卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运

最快民间减肥偏方大全，轻松练就好身材饭后刷牙管住自己的嘴巴是减肥最重要的事，而饭后刷牙就是能控制食欲的一种方法。当你觉得自己吃多了的时候，就赶紧停下然后刷牙，口中清爽的感觉会让人心情舒畅，而刷牙后也会有不想吃东西的感觉。最快民间减肥偏方大全

紧急瘦身民间减肥偏方，点评最简单的减肥方法头顶毛巾减肥方法很简单，就是将一块毛巾折好，顶在头上再走路，这样走路的时候会格外小心不让毛巾掉下来。精神高度紧张会让肌肉更加紧实，消耗热量较多，脂肪分解也更快。紧急瘦身民间减肥偏方，点评最简单的减肥

女明星的减肥方法曝光 快速减肥小偏方打造魔鬼身材比例碧昂丝·吉赛尔·诺斯（Beyonce Giselle Knowles）断食排毒减肥法：这是效果最明显但是却非常危险的一种减肥方法，乐坛天后Beyonce就是采用这种方法在两周内快速减掉了2

冬季快速减肥小偏方之沐浴泡澡减肥法1、按摩丰胸目的：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。（1）把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。（2）双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。（3）把手放在乳晕上方，往上作螺旋状

懒人减肥的最快方法 7个瘦身小偏方良好的睡眠质量在深度睡眠中，人的大脑会悄然分泌大量成长荷尔蒙，它会指导身体把脂肪转化为能量。如果减少深度睡眠的时间，同时又囤积了大量能够转化为脂肪的热量，荷尔蒙的分泌跟不上热量的囤积，导致你的身体自动把这些

五个泡澡减肥偏方 轻松享瘦一整夏一、澡前喝醋在洗澡前半个小时，可以喝点水果醋再泡，因为醋在体内随着血液循环大量游走四肢，可以带走很多脂肪哦。如果坚持下去，一个月可以瘦十斤呢！是不是很劲爆？去年暑假小编我就是这么做的，洗完澡后感觉那是非常饿呢

[page][/page]想减肥的MM首先要根治便秘，排毒是关键。用山楂来泡水喝，既减肥瘦身又健胃消食，今天要说的是水里加上干山楂，喝3天，清肠刮油，永远不会便秘，自然长不胖。  选择好的干山楂 选择干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜

据减肥专家表明，肥胖症患者只要每天三餐饭后各服上食醋20ml，坚持1个月，体重就会明显减轻，只要坚持就能减3—5公斤，这也是民间一种最简单的减肥方法。食醋减肥原理食醋中富含的氨基酸能促使人体脂肪代谢，使过多的脂肪转化为体能消耗掉，还能促进糖

醋味黄豆瘦身法将干炒过的黄豆泡浸于米醋中三天后，每天吃10粒左右，可治疗便秘。若在餐前服用，会令肚子有膨胀感觉，可抑制食欲。TIPS：虽然黄豆营养丰富，但长期只吃黄豆并不能提供足够人体所需的营养，加上黄豆浸在醋内，进食时也会沾上醋，所以患有

有效的减肥偏方——醋疗法早晨和睡前，建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的膘。有效的减肥偏方——吃酪梨酪梨含大量

经期梅子醋材料：话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g方法：晚饭后一小时，将话梅和红糖一起放进苹果醋中，侵泡15分钟后即可食用。功效：话梅有助于消肿、排毒，苹果醋可促进肠胃蠕动，红糖可帮助缓解经期不适。鱼腥草+红枣材料：鱼腥草(干燥)75克，红

吃醋泡鸡蛋能减肥吗可以减肥。主要是醋能减肥，食醋有促进食道胃肠加速消化分泌排出的作用,而且降脂。再加上醋泡鸡蛋，鸡蛋壳被软化后其中含有的钙物质就会变成醋酸钙，被小肠吸收的概率大大的增加了。醋和鸡蛋搭配是排毒的圣品，体内毒素排干净了，体重也会

鱼腥草泡水喝能减肥吗有一定效果。鱼腥草脂肪含量和总热量比较低，在吃同样量食物的情况下，鱼腥草不会长胖。而且，鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用，有很强的利尿作用，所以对水肿型肥胖比较有效果。鱼腥草减肥使用方

减肥偏方要超管用 来自民间的减肥偏方你了解多少，如何才能巧妙利用这些减肥偏方，瘦出最完美的好身材呢?下面瘦身秘方小编带大家来了解一下。  偏方一、鱼腥草+红枣材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯。方法：将所有材料放入锅中，加