胡胡萝胡萝卜中含有丰富的营养，宝宝吃胡萝卜粥是很好的，可以起到补肝明目、清热解毒的功效，但是很多宝宝不喜欢胡萝卜的味道，那么胡萝卜粥怎么做宝宝才喜欢吃呢？

五个月宝宝辅食食谱介绍 1、乳类5个月的宝宝辅食添加的主食仍以乳类为主，牛奶每次可吃到200毫升。2、半流质淀粉食物如米糊或蛋奶羹等，可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。3、蛋黄鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物，从4个月就

四个月宝宝的食谱 教你如何添加辅食首先辅食要从量和食物的形态来考量。宝宝还小，只能吃些流质或是泥状好消化的辅食。给宝宝吃的食物应该是从少到多，从稀至稠，从细到粗。四个月宝宝的食谱 教你如何添加辅食宝宝的辅食不能单一，当宝宝习惯一种，可以换另

牛油果和什么榨汁好喝搭配胡萝卜、蜂蜜，煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味。搭配雪梨、白砂糖，雪梨含有丰富水分和糖分,再添加适量的白砂糖,也能改善牛油果的口味。搭配苹果，苹果清香,又带有甜味,也能抑制牛油果的异味,改善口味。牛

鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：1. 将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，取出清水冲洗干净，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。2. 将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。3. 当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒

粉色椰丝牛奶小方做法食材准备牛奶240g；淀粉40g；淡奶油100g；细砂糖40g；火龙果肉40g；椰丝适量将40g火龙果肉用榨汁机搅打成泥。不用过筛，倒入一个容器中。·加入40g淀粉于火龙果泥中均匀搅拌。顺时针搅拌，注意不要过度。搅拌成均

胡萝卜米糊做法 原料：胡萝卜，南瓜，奶粉，小米。做法：1、在锅中加入清水煮沸，放入适量小米，煮好小米粥，盛出晾凉备用。2、将胡萝卜洗净去皮，然后用擦泥器擦成泥状，放入碗中备用。3、取适量南瓜洗净，切成大小合适的片状。4、冲泡100ML左右的

3个月内不要盐 3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。1岁之内不要蜜 周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚

南瓜玉米泥 原料：南瓜，玉米做法：1、将南瓜洗净去皮，去籽，切成适当大小的块状。2、将玉米剥皮，去须。3、将块状的南瓜和玉米一起放入锅中蒸熟。4、将煮熟的玉米用手一粒粒的剥一些下来。5、将蒸熟的南瓜块和玉米粒一起放入料理机中，打成泥，盛出即

宝宝三文鱼辅食做法 胡萝卜三文鱼粥材料：三文鱼、胡萝卜、小米、盐做法：1、将三文鱼洗净剁成泥。2、将胡萝卜洗干净后，放入锅中，蒸熟，取出后放入碗中，磨成泥。3、将小米洗净，在锅中加入适量的清水，开火，水烧开后，放入小米熬煮。4、等小米粥煮烂

宝宝烩饭的做法大全宝宝周岁左右，从米粥过渡到米饭时，妈妈们都会忽略最关键的一步，就是给宝宝添加烩饭。要是没有这一步，宝宝吃米饭时就会经常吐食，这是因为口腔对米饭的性状不适出现的本能反应，要是不加紧调整很容易出现厌食。烩饭其实是全世界最偷懒的

虾皮粉的做法婴儿辅食虾皮本身比较坚硬，牙齿很难将虾皮嚼烂，进入胃肠道以后，在胃里受到胃酸作用，胃酸只能溶解出一小部分，大部分钙只能随粪便排泄出来。而想吃虾皮补点钙，切碎磨细制成虾皮粉食用效果会好很多。对于宝宝也是很好的辅食选择，将磨好的虾皮

韭菜杏仁饼的做法  材料A.韭菜50克→洗净→切小段西葫50克→切成1厘米的小段杏仁15克→压碎B.面粉60克、盐少许做法1.将A、B混合加入适量温水搅成糊状2.平底锅烧热放入少许油→倒入面糊→小火两面煎熟功效杏仁所含的氨基酸种类齐全，钙、

鸡蛋小饼干的做法宝宝爱吃零食一定要尝试这个饼干，简单易上手。吃到嘴里就感觉，咦～这味道就像记忆深处小时候常吃饼干的味道，没有特别惊艳的味道，但就是一个一个吃的停不下来。长得很像蛋黄溶豆，但口感比蛋黄溶豆更酥脆好吃。适合11个月以上，对本食谱

宝宝丸子汤的做法 材料A.猪肉100克→剁成肉糜B.豆腐30克→捣碎 C.白菜30克→切碎D.胡萝卜20克→切碎做法1.将全部食材混合加入少许蛋液、盐、香油、淀粉搅匀→揉成小丸子2.锅加水快开时放入丸子煮至丸子浮起→放入香菜略煮即可功效猪肉

宝宝营养辅食做法大全 世界上有让宝宝变聪明的食物吗?还真的有!不是什么稀奇食物，价格也不昂贵。基本是家家能买到，人人买得起。以下食物可以促进和保护宝宝的大脑和神经发育，看看你家餐桌有没有!全谷食物全谷食物中富含B族维生素，其中维生素B1能够

西葫芦虾仁饼的做法 材料A.西葫芦半个→洗净→擦丝B.鲜虾4只→去除虾头、虾壳、虾线→洗净切碎C.面粉50克D.鸡蛋1个打散→加入面粉内加入适量温水、盐搅成面糊做法1.将A、B放入面糊内搅匀2.平底锅烧热放入少许油→倒入面糊→小火两面煎熟即

婴儿辅食蛋羹的做法  材料A.鸡蛋2个→磕入碗内加入少许盐打散→过筛后分成3份→取一份加30毫升温水搅匀B.胡萝卜汁40毫升→加入一份蛋液搅匀C.菠菜汁40毫升→加入一份蛋液搅匀（菠菜榨汁前用开水焯一下）做法1.将A倒入容器内2.蒸锅水开→

猪血豆腐粥的做法  材料A.大米30克→泡水1小时B.豆腐、血豆腐各10克→切丁后焯水做法锅加水煮开放入A转小火熬煮20分钟→放入B熬煮15分钟功效可预防缺铁性贫血，猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。

玉米蛋黄稀饭的做法营养特色玉米的钙质含量虽然不高，但玉米中所含的β-隐黄素能够刺激骨细胞活性，并抑制骨质流失，若能搭配高钙食材烹饪，是更好的选择。配料表甜玉米粒1大匙 / 熟蛋黄1个 / 蔬菜高汤1杯 / 白软饭半碗详细步骤熟蛋黄与甜玉米粒