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养生保健 神奇的大椎穴
天气寒冷,寒生百病重,很多人会艾灸颈部最高隆起处来起到扶阳祛寒的效果,此处即为大椎穴。湖南中医附一谢小兵教授介绍:大椎穴是督脉的主要穴位,又名百劳、上杼、大槌,位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点。由于其位于督脉之上,与手足三阳经交会,乃养
大椎穴
小馋猫
2023-3-10
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手脚冰凉怎么办 每天按这里手脚迅速回暖
寒潮来袭,天气越来越寒冷了,很多的朋友就开始感觉全身发冷,手脚又开始冰凉起来了,尤其是晚上睡觉的时候。手脚冰凉,如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒,对于女性而言,手脚冰凉还会导致月经少、月经不调,甚至不孕。都说手脚暖和了,全身都暖
手脚冰凉
花落君独醉
2023-3-10
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冬天脚冷怎么办 艾灸4个穴位回暖
冬天脚冷怎么办,有很多人一年四季都是手脚冰凉的,中医称之为体寒,体寒一般出现在女人或是老年人身上,虽然夏天的时候感觉手脚冰凉是很舒服的事情,但是冬天可不是了吧,冬季手脚冰凉怎么调理?艾灸4个穴位迅速回暖
脚冷
花天青
2023-3-10
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中医拍手掌的好处 随时随地可做的拍手锻炼法
拍手健身法 教你如何利用拍手来健身,拍手健身法又称拍手功,它是一种全方位的养生健身法。许多有疑难杂症的人,练习拍手功后,往往会产生出乎意料的效果。
穴位养生
秋碧岚
2023-3-10
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补肾按摩那个部位好 常按这些穴位可滋阴补肾
补肾按摩那个部位好,穴位按摩是传统中医治疗疾病的方法,也是补肾的好方法之一。那么今天就来带着大家来看看补肾按摩哪个部位好?
补肾阴
方寸月光
2023-3-10
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老看手机眼花怎么办 一招让你恢复视力
长时间盯着手机看会感觉到眼花,但是平时工作又离不开电脑和手机,那么老是看手机怎么办?下面一起来看看吧?
眼花
玩手机
嫼衹皛牸
2023-3-10
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经常失眠怎么办 这些穴位有助于睡眠
经常失眠怎么办,尝过失眠滋味的人都知道,那是一种痛苦不堪又无法摆脱的体验。下面为大家分享有助于睡眠的穴位,希望对大家有所帮助!
失眠最好的治疗办法
请把心寄还给我
2023-3-10
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滋养五脏的穴位 什么穴位养生
如果把人体比作一台精密仪器,那“心、肝、脾、肺、肾”这五脏就是必不可少的零件,任何一环出现差错,身体就会像多米诺骨牌一般垮掉。养五脏其实很简单,记住一套五脏养生“组合拳”,一种食物配合一个穴位,吃吃喝喝、揉揉按按,轻轻松松养五脏。以下为您分
穴位养生
穴位
入玫瑰林
2023-3-10
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人体穴位分布图及作用 十大补气穴位和十大补血穴位
中国人的气血,用中国式的方法来补,中医对生命有其独特的认识,那就是经络和穴位。经络内连五脏六腑,外连四肢百骸;穴位(腧穴)是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位,也是邪气所克之处。当脏腑有疾病或邪气侵犯人体引起气血功能失调时,也会在相应的腧穴
穴位养生
被窝探险家
2023-3-10
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失眠按摩哪里最见效 8个穴位记得常按
失眠按摩哪里最见效,失眠的经历每个人都有过,有的是因为兴奋或悲伤短暂失眠,而有的人则是经年累月睡不着,那么失眠了该怎么办呢?祖国医学有妙招怕失眠就常按这8个穴位:
失眠最好的治疗办法
触碰你的孤独
2023-3-10
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内关穴的美容功效 艾灸内关的作用
经络不通百病生,补什么都没用。不一定要吃药打针,因为每个穴位都是一味中药,通过穴位的推拿可以让我们保持年轻的外表。
艾灸
美容
富士山上尢
2023-3-10
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肝不好艾灸哪里 艾灸7大穴位养肝
肝不好艾灸哪里,肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官,人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物质和毒素等,都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒,可以说,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化都在肝脏,因也是最易污染的脏腑。那么肝不好艾灸哪里
养肝
小不着调
2023-3-10
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三间穴主治疾病 三间穴常见用途
三间穴归属手阳明大肠经,有缓解治疗发热、目痛、牙痛、咽喉肿痛等作用,三间穴的位置:手背第二掌骨桡侧,掌骨小头后方凹陷处,详见本文图解三间穴的准确位置图及穴位疗法。
三间穴
穴位养生
樟木板
2023-3-10
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刮手指的好处 刮手指的保健功效
身体的小病痛不用吃药,刮刮手指就可以改善。手部有6条经脉循行,与身体各脏腑、组织、器官都有紧密联系。下面就介绍一下如何利用刮"手指"的方法达到保健目的。
手指操
飒然风雪
2023-3-10
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经络不通的症状 十四个常见症状你要知道
在这个生活节奏飞快的社会中,很多人,忙碌在工作和睡觉之间,很少有锻炼身体的机会,因为每天的工作都弄得我们体力透支,我们已经没有经历去运动了,因此,造就了我们体弱多病的现象。由于,我们不经常运动,我们全身的经络都处在不畅通的状态。
经络不通
傲视之巅
2023-3-10
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女性按摩的好处 女人常按身上的穴位能美容养颜
按摩是中医的手法之一,按摩的好处想必大家都知道,按摩能够缓解压力,治疗失眠,排毒养颜。按摩身体不同的地方好处也都是不一样的哦。下面我们一起来看看,女性按摩的功效和作用。
穴位养生
云秋岚
2023-3-10
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失眠的表现有哪些 艾灸治疗失眠的方法
失眠指入睡困难、睡眠中易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,严重者彻夜不眠等症。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退等一系列临床症状,并诱发某些心身性疾病。
失眠
淡述昔日情
2023-3-10
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冬季干燥皮肤痒怎么办 腿上四个止痒穴记得按
冬季干燥皮肤痒怎么办?腿上有四个止痒穴!“不少人,特别是中老年人,一到冬天,皮肤就痒,其实,每天按揉腿上的四个‘止痒穴’就能缓解瘙痒症状。”中医认为,冬季瘙痒多因血虚生风导致,与肝、脾、肾功能不足有关。
皮肤瘙痒
路人丁的爱
2023-3-10
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胃不好的原因 胃不好怎么治疗
生活节奏加快,不少人饮食不健康,引发消化不良?胃部胀气?吃多了胃不舒服?俗话说“三分治七分养”,除了吃药,还可以用穴位按摩来解决这些事情,如何缓解胃部不舒服!
胃病
誶誶淰
2023-3-10
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按摩什么地方可以壮阳 这些穴位就可以
中医认为:关元穴、腰眼穴、命门穴、三阴交穴、涌泉穴、太溪穴是男人最重要的6大壮阳穴位,正确按摩这6大养生壮阳穴位,不但疏通脉络、强壮腰脊,还可理气和血,补虚益损,壮阳补肾,提高男性性能力。
壮阳
烟酒不悲痛
2023-3-10
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穴位养生
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