按摩哪里可以提神，由于春季湿气重，人体若阳气不足，易受湿邪侵犯，脾因湿困而致运化失职，出现易困嗜睡、精神难以集中、疲倦乏力、肠胃问题等，这在中医上被称为“湿困”或“春困”。那么按摩哪里可以提神呢？

心俞的准确位置图作用，心俞穴位于背部，第五胸椎棘突下，旁开15寸。按摩心俞穴具有治疗失眠、健忘、咳嗽、恶心呕吐、头痛晕车等作用。下面为大家详细介绍心俞穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用。

失眠怎么办？穴位按摩是中医治疗失眠的常用方法之一。那么按摩那些穴位有助于缓解失眠？下面就为大家推荐有助于缓解失眠的九大穴位。

针刺取穴也应明其病变在经在络，在脏在腑，应当循经取穴，不可只见穴位不管经络，穴位仅是一个“点”，经络则是一条“线”，取穴宜少而精。最佳是采用透穴法，达到“点线结合”，再配点刺，则是“点线面的结合”，方能达到针刺目的。为达此效果，刺法最常采用

冬天来了，很多人发现自己皮肤也变得日益紧绷、发干，瘙痒难忍，越抓越痒，越痒越抓，甚至抓出血印子。冬季瘙痒怎么办？不用怕，下面给大家介绍一种按摩穴位止痒的方法

下面的10个常用养生要穴，希望能够帮助到各位养生防病！

膀胱经上的穴位最多，主要部分都在人体的后背和腿后侧，古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液

身体疼痛怎么办，是药三分毒，除了吃止痛药，其实，穴位按摩也是缓解身体各部位疼痛的好方法。下面为你找出身上7把止痛的“钥匙”。

中医学认为肾开窍于耳，如果肾阴虚或肾精不足就会导致耳部失养产生耳鸣。耳鸣往往伴随眩晕、心悸、脾气暴躁、五心烦热，失眠健忘等症状出现。根据以上分析，我们在选取穴位的时候主要从滋阴补肾、补充精血两方面出发。选取肾俞穴、太溪穴、足三里来滋阴补肾、

经常按摩四肢，可疏通十二经脉，活动四肢关节，促进周身血液循环，活血化瘀，防治全身关节炎及其各种疾病具有良好的作用。其主要按摩、艾灸穴位介绍如下：

耳鸣即主观上表现在耳内或颅内有声音感觉，长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪。按摩不同的穴位可以帮助缓解耳鸣症状，那么耳鸣按摩哪个部位呢？

哮喘是一种发作性的痰鸣气喘疾患，发作时喉咙中有哮鸣音，呼吸气促困难，甚至出现喘息不能平卧等症状。针对哮喘病，穴位敷贴尤其明显的优势和疗效，具体的敷贴方法如下：

穴位敷贴是一种穴位与药物相结合，可以充分发挥穴位与药物特异性的外治疗法。因其简便易行，疗效显著，因此深受人们接受和欢迎。穴位敷贴的好处以及优点具体总结有以下几点：

拔罐利用负压将罐吸附于体表，以通经活络、行气活血、消肿止痛等作用的疗法，想问一下背部拔罐位置与功效有哪些？为什么女性不要拔罐？

乳房，自古以来就是女人美丽的象征。对于成年女性来说，它不仅是性与哺育的符号，更是与生命紧紧相联的一部分，是内分泌的靶向器官，上下相通相连，美丽自信性感的象征。胸，亦是女人的第二张脸。乳房，是女人最贵的房子。房子需要装修美化，女人的胸部更应该

风府穴也是人体常见的穴位之一，昨天就感觉头后面很痛，想艾灸一下被阻止了，请问风府的准确位置图和作用？风府为什么不能艾灸？

三阴交穴，十总穴之一。所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，是一个妇科要穴，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗，那么三阴交穴的功效和作用有哪些呢？

常常大睡一觉后，起床时突然发现脖子僵硬疼痛，且活动受限，只能歪向一侧，不得不接受的现实是落枕了，既难堪又痛苦；那咱今天就向大家介绍一个特效的落枕穴位按摩法，总有效率98%，只要学会一招就能搞定落枕。

现代人生活离不开电子产品，根据报导，成年人平均一天滑手机的时间高达十个小时，长时间钉着小屏幕，不仅眼睛酸涩、头颈肩背也酸痛不已。经常按摩足三里、三阴交两个穴位，只要方法、手劲对了，功效是可媲美服用药物的，还有保健作用。

手太阴肺经是人体的十二正经之一，那肺经如果有湿热的话会有些什么症状呢？肺经堵了又都有哪些症状呢？如果想知道的话就一起看下去吧。