3个洗澡法可助男性提升性生活能力

高山与森林2022-04-06  209

导读:洗澡是最基本的清洁方式,对性生活也会产生影响。专家提醒大家,洗澡能放松身心,让夫妻性爱更投入;性爱前洗个热水澡还有助恢复体温,增加皮肤敏感度;此外,夫妻共浴还是很好的前戏,能增加情趣。不过,一些错误的洗澡方式会对性功能造成负面影响。尤其是男…

洗澡是最基本的清洁方式,对性生活也会产生影响。专家提醒大家,洗澡能放松身心,让夫妻性爱更投入;性爱前洗个热水澡还有助恢复体温,增加皮肤敏感度;此外,夫妻共浴还是很好的前戏,能增加情趣。

3个洗澡法可助男性提升性生活能力

不过,一些错误的洗澡方式会对性功能造成负面影响。尤其是男性,长期泡热水澡可能损伤前列腺等生殖器官。因此,男性应该学会科学洗澡,在清洁的同时提升性功能。

一、洗澡时,水温最好不超过38℃,采用淋浴。

男性可以用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这能够增加局部血液循环,缓解睾丸和阴茎的疲惫感,帮助勃起。大腿根内侧的腹股沟也要适当用温水给予刺激,同时用两个手指从上向下抚摩腹股沟,可以增加对性器官的养护。

二、用温水刺激重要穴位

男性下腹部有一些重要穴位,如关元、气海等,用温水刺激,也能增强性功能。

三、用冷热水交替洗浴

这种比较古老的洗浴方法也可帮助提升男性性功能,具体做法是:先用温水冲洗全身,待身体温热后,用水温较低的水冲洗会阴,阴茎、阴囊收缩后再调高水温,如此反复3~5次即可结束。若能坚持,可以使男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。不过,首次尝试者水温不要过冷过热,要循序渐进,同时注意预防感冒。

值得提醒的是,性爱后男性也不要马上起身清洗。因为性爱时的强烈刺激,会使男性感到疲劳思睡,如果起身洗澡可能会让身体疲惫不堪,还容易出现头晕恶心等。此时最好先躺在床上休息半个小时。

今天就试试这几个方法洗澡,改善你的性能力吧!

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