导读:1、孕妇要慎吃荸荠。2、荸荠,又称为地栗。果实呈扁圆球形,脆甜多汁,肉质白嫩,鲜美爽口。它富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。3、很多人正是看中荸荠的丰富营养价值,在怀孕期间,将荸荠加海带适量…
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