1《阿若啦》歌词：དཀར་གཙང་གངས་རིའི་འདབས་ཀྱི་བུ་མོ་ངས།姑娘我在圣洁雪山下ཨ་རོ་ལ་སེམས་ཀྱི་གླུ་ཆུང་ཡུལ་ལ་ལེན་ཡོད།向家唱起阿若啦小曲ཡུལ་དྲིན་ཆེན་ཕ་མ་ཡོང