导读:做完瑜伽能喝水吗刚刚做完瑜伽是不能立即喝水的,至少应该在半小时后再饮水。而且之后也不要喝过量的水,200毫升左右为宜。练瑜伽后不宜立即喝水的原因练完瑜伽后是不宜立即喝水的,具体原因表现在以下几个方面:1、练瑜伽后立即喝水会加剧肠胃负担瑜伽练…
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