导读:雪莲果又叫万根苕,它和红薯很像,但是口感和红薯还是很有区别的,不过营养和红薯一样丰富。雪莲果水分丰富,清甜脆口,热量低,有助于减脂瘦身、清除火气。雪莲果的果肉是偏黄色的,削皮一段时间会氧化变黑,这是正常情况,但如果雪莲果中间黑心了的话,最好…
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