导读：母乳喂养有很多好处，对宝妈和宝宝都非常好。很多新手宝妈也会担心喂奶久了，胸部会不好看。但也担心软软的奶水少。但其实，都不用太过于担心。怎么让胸部更好看1、调整正确的喂奶姿势，给宝宝哺乳时，让宝宝把乳晕和乳头一起含在嘴里，而不是只含乳头，这样…
母乳喂养有很多好处，对宝妈和宝宝都非常好。很多新手宝妈也会担心喂奶久了，胸部会不好看。但也担心软软的奶水少。但其实，都不用太过于担心。
1、调整正确的喂奶姿势，给宝宝哺乳时，让宝宝把乳晕和乳头一起含在嘴里，而不是只含乳头，这样容易乳头存皴裂，而且宝宝吃起来比较费事。
2、穿哺乳文胸，穿大小合适、纯棉透气的文胸，可以有效防止乳房下垂。
3、加强营养，多补充维生素，多吃富含蛋白质粉食物，如肉、蛋、奶、新鲜的蔬菜和水果。
4、适当的运动，经常做扩胸运动，可以促进胸部血液循环，增加营养。
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