导读:秋葵的好处与功效秋葵中包含丰富的膳食纤维,因此能促进身体内肠道的蠕动,还可以预防和改善便秘,能减少饮食中对胆固醇的吸收 ,所以能帮助人们很好的降血脂。另外秋葵里面的粘液,也是有不错的可溶性纤维,因此可以阻止碳水化合物的吸收,这样就能降低人们…
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