导读:21天减肥法是什么21天减肥法的第二阶段属于21天减肥法,是要适量地进食蔬菜水果,禁止主食得一个阶段。蔬菜、水果中有丰富的膳食纤维,对于减肥、排毒有比较好的作用。21天减肥第二阶段应该吃什么选择低GI(升糖指数)食物选择升糖指数较低的水果,…
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