导读:腰腹部是很多人都努力减肥减赘肉的地方,这里也是很容易堆积脂肪的。比如久坐的上班族,比如应酬交际多的人,都很容易有大肚子,二肚子一旦有赘肉的话要减掉是需要长期坚持的,不然很容易恢复原样。我们可以多做一些瘦腰腹部的健身操或者运动,来帮助脂肪消耗…
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