海鲜粥的做法(上火能吃海鲜吗)

上火能吃海鲜吗

答案是可以的，海鲜和上火并没有什么直接的相关性，从公共营养的角度讲，海鲜是寒性的，并不会导致人的上火，而且它富含的优质蛋白可以改善人体机能，调节膳食，但有一点必须注意，吃海鲜尽量要喝果汁，或者过后多喝白开水，不要饮酒。

上火的原因多种多样，比如身体内火气旺盛，又或者内分泌失调等等，这样的情况尽量少吃辛辣的物质，平常不要吃巧克力，葱姜蒜，奶粉等等，等到去火之后才能够重新食用。

而海鲜则不会导致人的上火，只是在烹制的过程中尽量不要放过多的调味品，例如葱姜蒜，上火的时候烹制海鲜就要尽量寡淡一些，其实，海鲜本身就有它独特的味道，并不需要采用太多的辅助原料，原汁原味的更加好吃。

对于上火能吃海鲜吗这样的问题，答案是可以的，只是在烹制的过程中要多注意，还有生活中出现上火的情况也很常见，多注意休息，不要熬夜，这样慢慢的就去火了。