导读：麦片的功效与作用禁忌麦片的功效与作用体现在它能够让早餐变得更加有营养而且美味，吃到嘴里都是绵绵细细的，有助于早餐的消化以及肠胃的蠕动，而且对于身体免疫力的提高具有非常重要的作用，尤其是青少年年轻人必须早上要吃早餐，不然的话会在小小年纪的时候…
麦片的功效与作用禁忌
麦片的功效与作用体现在它能够让早餐变得更加有营养而且美味，吃到嘴里都是绵绵细细的，有助于早餐的消化以及肠胃的蠕动，而且对于身体免疫力的提高具有非常重要的作用，尤其是青少年年轻人必须早上要吃早餐，不然的话会在小小年纪的时候就留下一些肠胃的困扰，这会对以后的身体造成很大的负担，肠胃特别疼痛。但同时它也有一些禁忌，就是不能和相克的食物一起食用，比如说刺激性的饮料等等。
这就是关于麦片的功效与作用禁忌有什么的问题，在吃麦片的时候不要喝果汁或者是一些刺激性的饮料，不然的话会对麦片的营养物质形成一个互斥的作用，不利于身体的健康。
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