导读:酸奶是发酵后的牛奶,所以里面含有很多发酵菌类,对于我们胃肠道是非常好的,可以促进肠胃蠕动。但是现在市面上有很多虽然写着酸奶,但并不是真正意义上的酸奶,是达不到真酸奶的营养的,所以在买的时候就要注意了,从包装上的配料表就可以分辨出了。配料表第…
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