导读:练太极拳的副作用1、伤气伤气主要分为两种,一种是心态不宁,一种是用意太过,很多人都不清楚其实练太极拳还要心静宁神的锻炼,运动量不能过大或者过急,不然容易对身体造成伤害。2、伤力锻炼太极拳的时候,要根据自己的实际情况而定,年轻体质好时,以长功…
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