维生素B6能去斑吗

维生素B6能去斑吗

1.维生素B6的作用

维生素B6参与人体蛋白质代谢、糖代谢和核酸合成，可以美发、回乳、抑制呕吐、治疗贫血、调节儿童抽筋、预防妊娠期糖尿病等。当人体缺乏维生素B6时容易发生贫血、脂溢性皮肤炎、舌炎等症状。

2.维生素B6能去斑吗

从目前发现的维生素B6的主要功效来看，维生素B6是不可以去斑的。如果想要去斑的话，建议使用专业的祛斑美白产品加以适度的脸部按摩。每天花几分钟用手掌或手指有节奏地跟着肌肤脉络适度按摩脸部，可以加速脸部血液的循环，淡化色斑。另外，在平日里要注意防晒和补充维生素C，维生素C可以抑制形成黑色素，从而达到淡斑美白的效果。

3.注意事项

维生素B6和硼元素结合形成的络合物，会影响维生素B6的吸收和利用，所以在需要补充维生素B6时忌食黄瓜、胡萝卜、茄子等含硼丰富的食物。

维生素B6能去斑吗？答案是不能的，但维生素C可以淡化斑点。