导读：海带的作用专家认为常吃海带，能提升身体抵抗力，对于降低血压和血糖是有一定的额效果的。因为海带中含有丰富的牛硫酸，对于抑制胆固醇和降低血压中的血脂有一定的功效。中老年人血小板难免会出现一些问题，比如长期不注意养生，可能会导致血液中血小板堆积，…
海带的作用
专家认为常吃海带，能提升身体抵抗力，对于降低血压和血糖是有一定的额效果的。因为海带中含有丰富的牛硫酸，对于抑制胆固醇和降低血压中的血脂有一定的功效。中老年人血小板难免会出现一些问题，比如长期不注意养生，可能会导致血液中血小板堆积，而引发心血管疾病，而服用海带对于控制心血管疾病还是有一定的作用的。若是身体出现水肿时，用海带煮汤服用，可以起到利尿和消肿的作用。长期使用海带，可以预防女性常见的一些乳腺疾病，因为海带可以调节身体的激素水平，从而恢复卵巢正常机能，让身体的激素回归正常，是可以有效缓解乳腺疾病的滋生哦。
海带中含有丰富的碘元素，对于治疗甲状腺肿大是很有效果的。若是从小身体中缺乏碘元素，可以通过使用海带和食用盐来补充这些物质。关于海带的作用，你了解多少呢？
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