吃什么能保养卵巢(卵巢保养最佳方法手段)

卵巢保养最佳方法手段

通过咨询一位专业人士得知，卵巢保养的方法包括以下几个。一是采用药物保养。配方是15克女贞子，15克旱莲草，15克大生地，12克京玄参，30克粉葛根等。在月经干净后服用两周。二是采用食补保养。配方是250克红皮花生米，150克红枣，250克莲子肉，3到4个猪蹄。采用慢火炖的方式，炖煮3小时。三是穴位按摩法保养。按摩膝关节上的血海，踝关节上的三阴交等，每天2次至3次，每次20分钟，长期坚持，可以促进女性内分泌和生殖系统功能，对于保养卵巢也有效果。

对于女性朋友来说，一定要关注卵巢的健康，加强卵巢保养。以上介绍了三种卵巢保养最佳手段，如果你的卵巢有不适的感觉，一定要尽早到医院接受诊断和治疗。当然，也可以采取以上介绍卵巢保养最佳方法手段来保养。