导读:例假期间女性的身体特别的不舒服,特别是对于可能有痛经的女性朋友来说,甚至根本就没有办法下床走路,更别谈去跑步了。其实女性朋友们来例假的时候可以适当的去做一些运动,但是不要去做一些激烈的运动。如果你有每天跑步的习惯,在来例假的时候,只要你的身…
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