香油煎鸡蛋的营养价值(香油煎鸡蛋功效与作用)

香油煎鸡蛋功效与作用

我们先来了解香油的功效。香油具有通气润肺的效果，能够减少肺部毒素，例如减少吸烟的焦油和酒类对肺部的影响。香油疏理肺部，能减轻咳嗽的症状，毕竟咳嗽都是由肺部健康引起的。从中医上看，鸡蛋也具有养肺的效果，平时只要不过量食用，能起到非常好的保健效果。每天吃一个鸡蛋，即能补充蛋白质，又能养肺。香油煎鸡蛋结合了香油和鸡蛋的功效，能够补肺疏气，达到减缓咳嗽的效果。那么，香油煎鸡蛋怎么做呢？鸡蛋一只、香油约50克；将香油倒入锅中烧热，加入鸡蛋炒煎熟即可，还可以加上少量盐。最好不要加其它辅助料，以免给身体造成其它负担。连续服用几次，咳嗽的症状会减轻。食疗是治咳嗽非常好的方法，不要一咳唔就选择吃药，以免加重身体负担。

香油煎鸡蛋功效与作用主要是治疗咳嗽，而且它的制作方法也非常简单，不妨一试。