导读:一根黄瓜的热量一根黄瓜的热量是15卡,所以是一种热量非常低的食物,在减肥期间吃黄瓜是非常好的,而且黄瓜当中也含有丰富的水分,对于人体健康方面有更加大的帮助。黄瓜可以生吃,也可以用来凉拌或者炒菜,但是大家要达到更好的减肥效果,不仅应该控制好自…
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