导读：柚子热量高吗每100克的柚子当中所含有的热量仅仅只是占到了41大卡，也就是说跟其他的水果相比较来说，热量还是非常低的，对于一些处在减肥期间的宝宝来说绝对是不错的减肥产品哟。它们能够增加你的饱腹感，并且在柚子还含有丰富的维生素c，微量元素以及…
柚子热量高吗
每100克的柚子当中所含有的热量仅仅只是占到了41大卡，也就是说跟其他的水果相比较来说，热量还是非常低的，对于一些处在减肥期间的宝宝来说绝对是不错的减肥产品哟。它们能够增加你的饱腹感，并且在柚子还含有丰富的维生素c，微量元素以及果胶纤维等能够加快肠道的蠕动，将体内多余的宿便和毒素快速排出。
在柚子当中含有的维生素c蛋白质，有机酸，维生素特别的丰富，他们能够给身体及时补充所需要的营养，特别是维生素c可以达到柠檬和橙子的三倍之多，能够增加身体的抵抗力和免疫力，即使在一些流感季节也不会出现被传染的现象。
在减肥期间可以把柚子当成是你的零食，既可以满足了你吃货的心，而且又能够起到减肥的作用哟。
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