导读:产后恢复操的做法年轻的产后妈妈,往往会担心身体发胖,影响体形,这点尤其困扰着即将返回职场的女 性 ,那么有什么方法可以轻松解决这个问题呢?答案就是产后恢复操。妈妈们在产乳期,除了休息、合理的营养搭配,一定要配合科学的产后运动,以促进身体的恢…
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