海藻碘盐适合什么人吃(不加碘的盐为什么贵)

不加碘的盐为什么贵

在我国，有大部分的地区都是缺乏碘的地区，所以在以前是有要求在食用盐上增加碘元素，而且加碘食用盐对于预防甲状腺疾病有着很重要也很有效的作用。而在最近的几年中，不加碘的食用盐也也恢复了使用，陆续出现在市场中，并且不加碘食用盐的价格要比加碘食用盐贵。其中一个普遍原因就是物以稀为贵，不加碘的食用盐相对来说生产量还是比较少的，所以它的价格自然就会相对贵一点。

海藻碘盐适合什么人吃

海藻碘盐，是一种主要成分为有机碘之外，还添加了小分子的海藻糖、可溶性海藻淀粉以及甘露醇等成分研制而成的，添加海藻碘的食用盐比单纯的加碘食用盐更容易于人体上面的吸收。海藻碘盐的成分同时具备了无机碘与有机碘的优势。海藻碘盐中的成分具有降血糖和降血脂的作用，并且对于预防高血压疾病也有所帮助，所以对于这几类的人群是可以食用海藻碘盐的。

食用盐是人们日常生活必不可少的一种食品，不同的成分的食用盐对人类的身体是可以起到不同的作用。在选择食用盐的同时，我们要先根据当地情况以及自身的需要来使用，不可以盲目的采购，因为食用过量的碘，会导致碘中毒，是能够对人体造成伤害。所以我们在选择食用盐的时候也一定要注意。