牛蒡枸杞茶怎么做(牛蒡枸杞茶什么人不能喝)

牛蒡枸杞茶什么人不能喝

牛蒡和枸杞是生活中常见的中药材，牛蒡有很好的清热、润肠、排毒的效果，而枸杞则有滋养、补肾、明目的效果，两者搭配一起做成茶，饮用后，可以起到很好的滋阴、补肾的作用，更好的对身体进行调理。不过大家要知道，牛蒡枸杞茶的保健效果虽然好，但不适合孕妇、脾虚、月经期、阴虚等的人饮用，以免对身体产生不好的影响。

牛蒡枸杞茶怎么做

牛蒡枸杞茶的做法其实有很多，可以直接将牛蒡和枸杞放一起，加入开水冲泡喝，也可以拿去煮、煎等。在这里小编就介绍一款稍微复杂点的做法，准备好材料牛蒡、枸杞、白萝卜叶、蜂蜜。首选将牛蒡切片，把切好片的牛蒡和白萝卜叶冷水下锅，开中小火煮，快起锅的时候，放入枸杞再煮十分钟即可，喝的时候可以加入蜂蜜调味。

牛蒡枸杞茶的相关内容就说到这里，大家看完后学会做了吗？牛蒡枸杞茶具有很好的滋阴补肾、健胃通便等效果。牛蒡和枸杞还可以分别搭配其它材料做成茶，比如搭配菊花、红枣等，不同的搭配，保健效果都不太一样，具体可以询问医师。