平时喝普洱茶有什么作用(普洱茶的功效)

普洱茶的功效

1、保健

普洱茶具有降低血液中脂质含量，有效减少血液中胆固醇和甘油三酯的存在，减轻体重、帮助肠道的蠕动、促进肠胃对食物的消化、调理肠胃、止渴、溶解酒精等多种功效。

2、降脂、减肥降压、抗动脉硬化。

普洱茶能减少血液脂质含量，有效减少血液中胆固醇和甘油三酯的存在，可以有治疗肥胖症的作用。可以让人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。

3、养胃、护胃。

调整适合自己的普洱茶浓度，保持浓度是可以不刺激肠胃，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

4、抗衰老。

普洱茶具有丰富的茶多酚，可以帮助肌肤抵抗衰老。

5、调节肠胃，清热下火。

普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。

通过小编以上对普洱茶功效的介绍，相信你对普洱茶也有了更近一层的了解了吧！