补肾的汤有哪些(补肾的汤)

补肾的汤

第一推荐大家可以做甲鱼补肾汤，具体的材料准备就是甲鱼、枸杞以及一定量的调味品，将甲鱼清洗干净，之后切块，在锅中放油，加入一定量生姜，将甲鱼翻炒熟，翻炒完了之后将煎煮的油、生姜全部放到水中，再加上一定的枸杞熬煮即可出锅。第二种推荐的是黑豆猪尾汤，准备一定量的黑豆，准备猪骨，猪骨去毛切块之后，将黑豆和猪骨放在高压锅中熬煮30分钟左右，加入一点调味料就可以出锅。第三种推荐的是人参汤，人参它就有着很好的补气固肾效果，只需要将人参放到排骨或者鸡肉中去炖就可以了。第四种推荐的是杜仲巴戟猪尾汤，关于杜仲和巴戟的配比一定要适量，关于量的安排，推荐大家可以到中医药店内部，让专门医生帮你做成一个一个小药包，一次一包很好控制。

通过上面这几种补肾的汤药分享大家也都明白了，到底从中医食疗角度去了解，哪一些汤药它的补肾效果更好。