为什么会夜间磨牙(初中生夜间磨牙的原因)

初中生夜间磨牙的原因

1.大脑过于兴奋

初中生处于人生学习的重要阶段，初中的学习内容会给初中生们带来较大的精神以及身体压力。长期不间断的学习，初中生的大脑长期处于学习的兴奋状态，在夜晚入睡时，会导致出现人体大脑已经进入睡眠状态，而身体仍然活跃的情况。身体仍然活跃，就会重复咀嚼的动作，因而会导致产生初中生夜间磨牙的情况。

2.精神压力过大

初中生的课业压力较大，学习上成绩的压力，以及生活中存在的压力都会对初中生的生理造成一定程度的影响。人若长期精神压力过大，就会导致出现夜间磨牙的情况。

3.缺乏钙质

初中生是长身体的重要阶段，这时应充足的补充必要的营养物质及维生素。若初中生身体缺乏钙质，则会导致夜间出现磨牙的情况。同时，初中生因饮食不卫生，导致肚子中出现寄生虫，寄生虫也会引发初中生出现夜间磨牙的症状。