嗓子痒痒老想咳嗽怎么办(教师喝什么茶对嗓子好)

教师喝什么茶对嗓子好

苦丁茶是不错的选择

苦丁茶具有去火的作用，对于教师来说每天在课堂上大声的讲话难免就会出现嗓子疼痛感或者是嗓子沙哑的感觉，这个时候可以选择使用苦丁茶泡水喝。把苦丁茶当成水去喝既能够解渴，而且又能够缓解嗓子疼痛或者是嗓子沙哑的问题。

蜂蜜柠檬水

蜂蜜柠檬水具有的生津止渴，健脾养胃的作用，能够起到清热解毒，保肝护肝的作用。加入蜂蜜，又能够起到滋润嗓子的作用，老师经常去喝柠檬蜂蜜茶对于保护嗓子有很好的作用。在冲泡蜂蜜柠檬水的时候，切记一定要使用40度左右的温水，千万不要去使用开水，这样就会破坏掉蜂蜜和柠檬当中的有效成分。

胖大海甘草茶

胖大海具有着消炎止痛，开音润喉的作用，跟甘草一起又能够起到清热解毒的作用，对于教师来说这款茶饮品能够起到保护嗓子的功效。