导读:亚麻籽油1.亚麻籽油的营养:亚麻籽油的主要营养为α-亚麻酸、EPA和DHA,α-亚麻酸是人体必需的营养素,对于维生素、蛋白质、矿物质等不的吸收和利用是很有版主的,α-亚麻酸对人体的健康水平是有决定性作用的。EPA对心脑血管是有很好的保护作用…
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