导读:首先,蛋白粉顾名思义是以蛋白质为主要成分的粉末状运动饮料冲剂,而且蛋白粉还含有丰富的优质蛋白质,能够被人体高效吸收和利用。因此,服用蛋白粉能够为人体提供丰富的蛋白质与氨基酸。其次,由于肌肉锻炼过程中,需要消耗大量的氨基酸,同时需要大量的蛋白…
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