导读:因为胡萝卜素它属于脂溶性维生素,所以必须要在饭后吃才能让它的营养价值被快速吸收。根据不少专家他们论证之后的结果来看,想要让一粒胡萝卜素软胶囊里所含有的胡萝卜素被完全吸收,至少要保证在胃内有三克量的油脂才可以。顺带提醒一点,在摄入类胡萝卜素的…
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