导读:脖子颈椎不好怎么办脖子颈椎不好的人就需要多注意运动,而且不能长期玩手机,用电脑,还主要劳逸结合,不然长期玩手机,玩电脑就非常容易加重情况,而且要有一个正确的坐姿,不良的坐姿还容易导致弯腰驼背,所以在日常生活中,坐姿一定要矫正过来,适宜的枕头…
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