导读:按摩哪个部位有助于排便1.按摩腹部通便方法:首先可以站立,要注意按摩的时候一定要放松。然后用拇指的指腹,分别按于下腹部两侧,力度以能承受为宜,如果力度太轻,无法达到按压效果。期间要注意呼吸调息,也就是按压时,深吸一口气,尽量使膈肌下垂,腹部…
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