导读:天天健身好吗对于天天健身来说是好的,但是我们建议大家在健身的同时也要保证适度的锻炼,不要过度的锻炼,以免对身体造成拉伤,另外天天健身会让身体出现疲劳感。从而不利于身体健康。所以我们建议大家在运动的时候一定要注意运动的量和身体有效的结合,这样…
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