嗓子有痰怎么办(嗓子有痰咳不出小妙招)

嗓子有痰咳不出小妙招

嗓子有痰有可能是因为咽炎导致的，主要是呼吸道长期受到刺激导致的，我们可以尝试用以下的办法进行解决，尝试拿一颗生大蒜，然后用口含住，这样坚持几个月，就可以完全解决咽喉炎，口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。在临睡前，找一小片“玄参”，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

为了预防这些情况的发生，我们就要改善自身的一些饮食习惯，不要吃有刺激性，辛辣的食物，还有烟酒也会影响喉咙，所以最好也戒了，然后在早上起来的时候，空腹的情况下可以喝一杯淡盐水，早上是人体新陈代谢处于零的状态，早上喝杯淡盐水，能把肠胃清理干净，喉咙也可以缓解这些症状。