导读:仰卧抬腿能瘦肚子吗对于久坐或者是各种原因的大肚子,也就是肚腩,我们是不是可以通过仰卧抬腿来瘦肚子呢,这个是可以的!但是如果你腹部脂肪太多,那没什么用,得配合有氧运动。如果不是很厚的脂肪层,坚持仰卧抬腿可以收紧腹部保持身材。仰卧抬腿练到下腹部…
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