鸡皮肤(怎样去除鸡皮肤)

怎样去除鸡皮肤

1.尽量少吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素C等物质。辛辣刺激的食物吃得多的话可是会加剧鸡皮肤的严重程度的噢！

2.不要去挤压鸡皮肤，这样会造成毛孔发炎感染，这样会让鸡皮肤越来越严重的噢！

3.保持良好健康的生活习惯，如戒烟、早睡早起、每天多喝水和做运动等。香烟中含有的尼古丁、焦油的有害成分都会加剧鸡皮肤的严重程度噢！做运动能够促进身体排汗，能够把身体里的毒素排出去。

4.尽量避免使用含有去角质功能的洗护产品，如果你对鸡皮肤进行去角质的话，无疑会刺激到它！

5.洗澡的时候水温不要太高，水温保持在40摄氏度即可。不然过热的话可是会加重鸡皮肤的严重程度的。

以上就是关于怎样去除鸡皮肤的全部介绍啦！如果太严重的话还是要及时去医院看医生噢！