导读:更年期吃什么增加雌激素?更年期的女性可以适当的吃一些南瓜,南瓜当中含有大量的维生素C,含量丰富,能够抗衰老,保养卵巢可以调节雌激素的分泌,而且南瓜非常的美味,在日常生活当中,不管是蒸南瓜还是煮南瓜都非常好。补充雌激素一定要多吃一些豆制品,尤…
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