导读:晚上吃什么水果适合?晚上并非不能吃水果,而是要 选择性地吃,有些水果如榴莲、车厘子、提子、牛油果、芒果、火龙果、山竹等 含糖量高、热量高的确实不适合晚上吃,但是有些水果晚上吃不仅不伤身,还能安神助眠,除了龙眼外,这3种水…
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