导读:去健身房能减肥吗其实很多人都在办了健身卡后,三分钟热度,坚持了几天之后发现自己体型并没有改变,便对健身失去了信心,认为去健身房也并不能减肥,之后就很少再去健身房了。其实减脂失败的原因还是在于自己。如果远离懒惰、坚定自己锻炼的信心,有足够的信…
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