什么食物能祛斑(祛斑有效方法) 什么食物可以祛斑提亮肤色

祛斑有效方法

1、冬瓜祛斑

将新鲜的冬瓜洗干净后去皮和冬瓜籽，然后打成冬瓜泥备用，洗干净脸部后敷在面部，等待20分钟后用温水洗干净，这种面膜有清洁肌肤的作用，还能清除毛孔污垢，从而淡化色斑，改善肌肤暗沉的情况。

2、胡萝卜祛斑

将一根胡萝卜洗干净后去皮榨汁，再加入5ml的甘油，充分搅拌均匀之后，放入一张干净的压缩面膜纸，然后将面部彻底清洁干净后，取出浸湿的面膜纸敷在脸上，15分钟后用水清洗干净，每周1-2次就可以了。

3、桃花祛斑

干桃花和冬瓜籽可以在药店买得到，干桃花每次用4-5颗，将其研磨成粉末，然后也将冬瓜籽去壳研磨成粉，这两种粉混合之后，加入蜂蜜搅拌均匀，每天临睡前敷在脸上，第二天用温水清洗干净就可以了。

以上三种祛斑有效方法，对于肌肤没有刺激性，在温和的护肤中祛斑，坚持使用可以看见明显的效果。如果对以上东西有敏感反应的话，就需要慎重使用哦！