孕妇胃酸过多怎么缓解(孕妇胃酸过多吃什么食物好)

孕妇胃酸过多吃什么食物好

怀孕的时候都有可能会出现孕吐的情况，如果出现孕吐情况比较严重的很可能会食不下咽，这个时候给自身的身体健康或者是宝宝的营养摄入都会带来一定的影响，所以如果胃酸过多的话我们一定要重视起来，在平时的生活当中可以适当的减少饮食，特别是对于一些含糖量比较高的食物，可以喝一点玉米面儿粥，如果消化可以的话可以喝一点小米粥和山药粥，不要和单纯吃大米粥，而且不建议在米粥中去添加任何的佐料，还可以适当去添加一些大枣。

可以多喝一些牛奶。牛奶搭配麦片粥或者是米粥有着非常不错的制酸效果。另外还可以多吃一些红萝卜，红萝卜对于治胃酸有一定的帮助，红萝卜形成碱性食物有中和的作用一定要选深红色的下端和上端差不多大的味道甜水分比较多的。

现在我们对于孕妇胃酸过多吃什么食物好有了一定的了解，在孕妇怀孕期间一定要注意清淡饮食，不要吃油炸食物，少吃一些高脂肪食物，可以添加维生素B，也注意保护好自己的肠胃，而且需要注意的一点，就是不能吃味精，或者是酸辣以及过咸等食物，在睡觉之前的两个小时不建议去进食。