气虚的人如何调理(气虚的症状有哪些) 气虚的人该如何调理

气虚的症状有哪些

很多因素都有可能会造成气虚，比如长期劳累过度，或者是没有充足稳定的休息，以及饮食方面不合理，都会造成元气被逐渐消耗掉。气虚也分为不同的种类，比如肺气虚，就体现为呼吸道方面的症状，包括气短胸闷，还会容易感冒。而如果肾气虚，则会经常感觉腰膝酸软，男性还经常会伴随尿频的问题。脾气虚主要影响消化功能，人的食欲会逐渐下降，大便也会变得稀薄。另外还存在心气虚的症状，会有心悸气喘的问题，而且情绪也会变得不稳定。

气虚的人如何调理

中医上会通过全面的诊断来确定到底属于哪一种气虚的情况，在进行有针对性的治疗。比如治疗肺气虚会采用非常知名的四君子汤，能够很快补充废气。而如果是肾气虚，则可以通过黄精以及淮山等药物来补充肾气，对于改善男性功能也有帮助。脾气虚是比较多见的情况，中医上会通过六君子汤或者陈皮等温和的药物来弥补脾气，也能进而起到除湿利水的功效。

气虚的症状有哪些，以上就是简单的介绍，普通人也应该多了解一下判断自身健康的方法，这样就能通过传统中医的智慧来保护自己的健康。