奇亚籽粉的吃法(奇亚籽哪些人不能吃) 奇亚籽千万别乱吃

奇亚籽哪些人不能吃

1、血压低的人。奇亚籽有降低血压的作用，也经常被用来制作降压药的材料，所以如果是血压低的病人，那最好不要吃奇亚籽，防止有什么不好的影响发生。

2、血液浓度不正常的人。奇亚籽里面有一种可以使血液变稀的成分，所以，如果想要将奇亚籽作为西式血液浓度的病人，那么要提前和医生打好招呼，在医生的指导下，合理的用药，不然可能会出现出血的风险。

3、芝麻过敏的人。如果有对芝麻过敏的症状，那么最好不要食用奇亚籽，因为奇亚籽和芝麻是属于同一类植物，同样很容易会引起过敏反应。

4、消化很好的人。奇亚籽里面含有高含量的高纤维，高纤维可以促进肠胃蠕动，促进人体的消化。但如果本身就消化很好的人，如果服用奇亚籽的话，那很有可能会和体内的生物菌发生反应，导致身体的不适症状出现。