近视可以恢复吗(为什么近视不可逆) 近视能恢复吗 知乎

第一，为什么近视不可逆

之所以说近视不可逆，主要就是因为在近视的过程中眼球的轴弧度越来越长，眼睛的轴弧度在不断增加之后就很难再缩短回去了，而且当轴弧度变得越来越长时，近视也会更加严重。所以我们说近视是不可逆的。

第二，近视可以恢复吗

虽然说近视是不可逆的，但是我们可以通过许多的方法来预防近视，同时也可以使用一些方法来帮助矫正视力。比如说在工作和学习生活中学会劳逸结合。可以偶尔眺望远方，交替的看近物和远物，这样可以有效地调节和改善睫状肌能力。尤其是多看看远处的绿色植物效果会更好。

学生经常都会做眼部的眼保健操来帮助缓解眼部的疲劳。那么近视的人也可以经常性的按摩眼部。在睡觉前可以对眼部进行热敷，按摩眼部周围的肌肉，使眼部肌肉得到放松。这样也可以帮助调整和恢复视力。

在我们平时生活中一定要养成良好的用眼习惯。长时间的使用眼睛之后，一定要让眼睛得到充分的休息。除此之外，我们还要格外注意用眼的卫生，平时尽量少用手揉眼睛，否则很可能会使手中的细菌进入眼部。