导读：生理期不能吃什么水果女性的体质一般是偏寒凉，因此在月经期间是不能吃寒凉的食物，尤其是不能吃寒凉的水果，以防刺激。月经期如果吃到寒凉的水果是容易导致身体的不适，严重的时候，也会出现痛经和月经不调等症状的。并且在月经期要注意不要吃坚硬类的水果，…
生理期不能吃什么水果
女性的体质一般是偏寒凉，因此在月经期间是不能吃寒凉的食物，尤其是不能吃寒凉的水果，以防刺激。月经期如果吃到寒凉的水果是容易导致身体的不适，严重的时候，也会出现痛经和月经不调等症状的。并且在月经期要注意不要吃坚硬类的水果，和不要吃寒凉的水果，更不吃变质的水果。在女性的月经期内，尤其是不能吃寒凉的水果例如西瓜、雪梨，如果想食用这些水果，建议是要适当的加热，这样对肠胃的刺激比较低一些。
生理期不能吃什么水果？生理期除了不能吃寒凉的食物，也不能吃坚硬类的水果，例如西瓜，雪梨等等。在月经期也是可以适当的吃一些水果的，例如是苹果、桃子、荔枝等等。还有就是无论是什么水果，从冰箱拿出来是不能马上吃。
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